19년 1월 마음산책 소하리 상담실 소식

관리자.
조회수 39

마음산책 2019년 1월 소식 1. 2019년 1월에는 일 평균 약 5-6명의 직원 및 직원 가족 내담자가 공장 상담실을 이용하였고, 직원 가족들의 경우 외부 연계 상담을 이용하셨습니다. 2. 산재 복귀자 프로그램인 ‘몸-맘 프로그램’은 1월 한 달 동안 4회 실시하여 총 13명의 인원이 참가하였습니다. 통증 스트레스 및 그 외 일상의 스트레스에 대해 나누고 스트레스를 관리하면서 느끼는 변화를 함께 이야기하고, 마음 챙김 호흡 명상, 점진적 이완 호흡, 심상요법을 시행하였습니다. 전체적으로 이완되고 편안해지는 경험이 좋았으며, 자녀 양육의 어려움을 나누고 동료와 함께 나누면서 위안과 도움이 되었다고 합니다. 3. 한솔오두벨리 리조트홀에서 진행중인 노사공동 교육에 2시간씩 4회, 소하리 직원 약 180-200명을 대상으로 마음산책 교육이 실시되었습니다. 자살 예방 교육을 통해 생명의 소중함을 알게 되고, 내 자신을 스스로 돌아보게 되는 계기가 되었다고 합니다. 설 명절 연휴, 사랑하는 이들과 맛있는 것도 많이 드시고, 정담도 나누시며 행복한 시간 보내시기 바랍니다~ “새해 복 많이 받으세요~”

0 0