공지 19년 7월 마음산책 화성 상담실 소식

관리자.
조회수 29

평온함을 청하는 기도: 하느님, 어쩔 수 없는 것을 받아들이는 평온함을 주시고, 어쩔 수 있는 것을 바꾸는 용기를 주시고 그리고 이를 구별하는 지혜도 주소서.



우리가 다른 사람을 도울 때 ‘그 사람을 위해서 돕는다’는 생각보다는 ‘내 마음이 편하자고 하는 거다’라고 마음을 먹으면 도움 받은 상대가 나중에 나를 좀 서운하게 해도 크게 마음이 동요하지 않습니다.



7월 화성공장 마음산책 상담실에서는 하루 평균 약 10.8명의 직원 상담이 이루어졌습니다. 공장 상담실 이용이 어려운 가족(배우자와 자녀)들은 외부 연계 상담을 이용하셨습니다.



상담실에 스트레스 측정(HRV)검사기를 구비해 놓았습니다. 이 검사는 혈관건강 및 맥박이나 자율신경의 균형 정도를 통해 우리가 항상 받고 있는 스트레스의 정도와 신체 조절 능력을 측정해줍니다. 검사시간은 10분 정도 소요되며, 스트레스로 인한 건강상태를 바로 알 수 있는 검사이니 가벼운 마음으로 마음산책 (031-359-5062)에 문의바랍니다


마음산책에는 부부관계, 자녀양육, 정신건강에 관련한 330여편의 책이 구비되어 있습니다. 업무시간 안에 오시면 누구나 대여하실 수 있습니다.

0 0