우울
우울증 관련 영화, 책, 신문기사, 연예인의 우울증 고백 등을 통해 이미 우리는 우울증에 대해 많은 이야기를 들었고 그 위험성에 대해서도 숱한 경고를 받았습니다.
하지만 여전히 우울로 천근만근 무거워진 몸과 마음에 힘겨워하면서도, 우리는 좀처럼 우울증이라는 현실을 직면하고 이를 전문가와 함께 다루기를 주저합니다.
다른 사람들이 알면 어쩌나 하는 두려움, 왠지 도움을 구하는 것이 자신의 나약함을 보여주는 것 같다는 부정적인 생각, 과연 전문가들의 도움을 받는다고 내 문제가 나아질까 하는 의구심 때문에 우리는 우울증이라는 무거운 짐을 쉽게 내려놓지 못합니다.
하지만 우울증은 혼자 외롭게 지고 가야 할 짐이 아닙니다. 한 번 지면 내려놓을 수 없는 짐도 아닙니다.
마음산책 상담소에서는 사람들이 지고 있는 우울이란 무거운 짐을 덜어 주고 홀가분한 마음으로 산책하듯이 가볍게 다시 삶을 향해 발걸음을 내디딜 수 있게 도와주는 정신건강 전문가들이 기다리고 있습니다. 그러니, 끝이 보이지 않는 무기력과 절망의 늪에 빠져 있다면 지금 당장 마음 산책 상담소 문을 두드려주세요.