22년 7월 마음산책 광주 상담실 소식

담당자
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 7월 한 달 동안 광주 마음산책에서는 하루 평균5~6명의 직원 및 가족 상담이 이루어졌습니다. 공장 상담실에 방문이 어려운 가족(배우자 및 자녀)분들은 댁에서 가까운 외부상담 기관에서 상담을 진행 중입니다.


 마음산책은 매주 화요일 13:00~14:00 산재 복귀자를 위해 ‘명상을 통한 자기돌봄 프로그램’을 진행하고 있습니다. 통증 스트레스 및 생활 스트레스에 대한 이야기 나누며 서로 위로와 공감대를 형성하고, 호흡명상, 바디스캔, 싱잉볼 명상을 통해 이완된 몸의 편안함을 경험하고 있습니다.


현재 마음산책에는 500여권의 도서가 구비되어 있으며 상담실을 방문하는 분들에게 대여해 드리고 있습니다. 부부관계, 자녀양육, 마음 다스리기에 대한 도서부터 불안, 우울, 공황장애, PTSD(트라우마)와 같은 증상에 관련된 도서까지 다양하게 준비되어 있습니다. 관심 있는 분들은 8:30 ~ 17:30분 사이에 방문 및 전화문의 주시기 바랍니다. (광주마음산책: 062-370-3309)


뜨거운 태양이 내리쬐는 8월 입니다. 무더위와 열대야로 지친 요즘, 가족 및 친구들과 함께 보내는 휴가로 그 동안 더위에 지친 몸과 마음을 달래며 즐거운 시간 보내시길 바랍니다.

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