공지 22년 8월 마음산책 화성 상담실 소식

담당자
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슬프면 좀 슬퍼해도 괜찮아요. 내가 어찌할 수 없는 아픔이 있다면 아프다고 이야기해도 괜찮아요. 우리가 힘든 까닭은 일어나 일을 받아들이지 못하고 심리적으로 저항하기 때문입니다. 힘들어하는 나를 저항하지 말고 괜찮다. 괜찮다. 오늘 그냥 허락해보세요. 


내 안에 가시가 많으면 그 가시로 곁에 있는 사람들을 찌를 수 있어요. 그 가시들 대신 작지만 아름다운 꽃을 피우세요. 힘들어도 참고 나를 낮추며 자비의 인품에서 나오는 꽃의 향을 피우세요. . 


8월 화성공장 마음산책 상담실에서는 하루 평균 7명의 직원 상담이 이뤄졌습니다. 위드코로나가 되면서 공장 상담실 이용이 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다. 공장 상담실 이용이 어려운 가족(배우자와 자녀)들은 외부 연계 상담을 이용하셨습니다.


상담실에 스트레스 측정(HRV)검사기를 구비해 놓았습니다. 이 검사는 혈관건강 및 맥박이나 자율신경의 균형 정도를 통해 우리가 항상 받고 있는 스트레스의 정도와 신체 조절 능력을 측정해줍니다. 검사 시간은 10분정도 소요되며, 스트레스로 인하 건강상태를 바로 알 수 있는 검사이니 가벼운 마음으로 마음산책(031-359-5062)에 문의바랍니다.


마음산책에는 부부관계, 자녀양육, 정신건강에 관한 350편의 책이 구비되어 있습니다. 업무시간에 오시면 누구나 대여할 수 있습니다. 

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