19년 8월 마음산책 화성 상담실 소식

최고관리자
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마음산책 화성 08월 소식


아침 저녁으로 선선한 바람이 불면서 가을을 맞이하네요. 잠을 못 주무시는 분들께 전하는 이야기입니다. 숙면하기 위해서는, 주무시기 전에 살면서 참 고마웠던 분들, 혹은 다른 사람을 도와주며 마음이 뿌듯했던 순간들, 이런 것을 이불 속에서 떠올려본 후 잠을 청하세요. 아주 편하게 주무실 수 있습니다.


이번 가을에는 마치 내 꿈이 벌써 이루어진 것처럼 자신감을 가지고 행동하세요.

그러면서 열심히 준비하세요. 그러면 신기하게도 그 꿈은 이루어집니다.


8월 화성공장 마음산책 상담실에서는 하루 평균 약10명의 직원 상담이 이루어졌습니다. 마음건강평가 사업으로 인해 공장 상담실을 찾는 분들이 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다. 공장 상담실 이용이 어려운 가족(배우자와 자녀)들은 외부 연계 상담을 이용하셨습니다.


상담실에 스트레스 측정(HRV)검사기를 구비해 놓았습니다. 이 검사는 혈관건강 및 맥박이나 자율신경의 균형 정도를 통해 우리가 항상 받고 있는 스트레스의 정도와 신체 조절 능력을 측정해줍니다. 검사시간은 10분 정도 소요되며, 스트레스로 인한 건강상태를 바로 알 수 있는 검사이니 가벼운 마음으로 마음산책 (031-359-5062)에 문의바랍니다


마음산책에는 부부관계, 자녀양육, 정신건강에 관련한 330여편의 책이 구비되어 있습니다. 업무시간 안에 오시면 누구나 대여하실 수 있습니다.

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