공지 19년 9월 마음산책 화성 상담실 소식

관리자.
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마음산책 화성 09월 소식

 

폭풍이 지나가고 가을이 완연한 10월을 맞이하게 되었습니다. 아침에 일어나면 스스로에게 속삭이십시오. “나는 오늘 남이 시키는 일만 하는 수동적인 하루를 보내지 않겠습니다. 내 스스로 주도해서 이끄는 내 삶을 살겠습니다!” 삶의 의미를 찾을 수 있는 좋은 방법입니다.

이번 가을에는 나를 사랑하는 계절로 만들어보시죠~. 우리를 약하게 만드는 것들은 자신의 가치를 다른 사람으로부터 인정받고 싶어하고 검증받고 싶어하는 욕망입니다. 자신의 가치를 스스로 인정해주세요

9월 화성공장 마음산책 상담실에서는 하루 평균 약10.8명의 직원 상담이 이루어졌습니다. 마음건강평가 사업으로 인해 공장 상담실을 찾는 분들이 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다. 공장 상담실 이용이 어려운 가족(배우자와 자녀)들은 외부 연계 상담을 이용하셨습니다.


상담실에 스트레스 측정(HRV)검사기를 구비해 놓았습니다. 이 검사는 혈관건강 및 맥박이나 자율신경의 균형 정도를 통해 우리가 항상 받고 있는 스트레스의 정도와 신체 조절 능력을 측정해줍니다. 검사시간은 10분 정도 소요되며, 스트레스로 인한 건강상태를 바로 알 수 있는 검사이니 가벼운 마음으로 마음산책 (031-359-5062)에 문의바랍니다


마음산책에는 부부관계, 자녀양육, 정신건강에 관련한 330여편의 책이 구비되어 있습니다. 업무시간 안에 오시면 누구나 대여하실 수 있습니다.

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