공지 20년 9월 마음산책 광주 상담실 소식

담당자
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 9월 한 달 동안 광주 마음산책에서는 하루 평균 5~6명의 직원 및 가족 상담이 이루어졌습니다. 공장 상담실에 방문이 어려운 가족(배우자 및 자녀)분들은 댁에서 가까운 외부상담 기관에서 상담을 진행 중입니다.


 마음산책은 매주 월요일 1:00~2:00 산재 복귀자를 위해 ‘명상을 통한 자기돌봄 프로그램’을 진행하고 있습니다. 9월 한 달 동안 4회 실시, 총 35명이 참가하였습니다. 프로그램 진행 중 복귀에 대한 불안, 코로나로 인한 답답함 등 마음을 나눠보는 시간을 갖고, 호흡명상, 바디스캔, 점진적이완기법, 심상요법 등 몸과 마음에 집중하고 이완된 상태의 편안 한 상태를 경험 하였습니다.


마음산책에서 코로나19로 인해 힘든 분들을 위해 심리상담을 지원하고 있습니다. 격리된 직원 및 가족 분들 또는 격리 여부와 상관없이 불안을 느끼는 직원 및 가족분들께 심리상담을 지원합니다. 궁금한 사항이나 상담신청은 마음산책 370-3309로 문의바랍니다.

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