공지 21년 6월 마음산책 화성 상담실 소식

담당자
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화성공장 상담실 운영시간이 변경되었습니다.

오전8시30 ~ 오후5시30분 (점심시간 11:00 ~ 12:00)


비행기를 타면 비상시 산소호흡기를 먼저 보호자가 낀 다음에 아이에게 껴주라고 합니다. 마찬가지로 우선 나를 돌보는 것은 결코 이기적인 행동이 아니에요. 내가 행복해야 내 주변 사람도 행복하게 할 수 있으니까요.


우리는 뭔가를 이야기할 때 상대로부터 옳은 이야기를 듣고 싶기 보다는 그냥 내 말을 잘 들어주길 바랄 때가 많아요. 누군가 나에게 이야기할 땐 섣불리 조언하려 하지 말고 상대의 이야기를 연료가 달 떨어질 때까지 들어주세요.


6월 화성공장 마음산책 상담실에서는 하루 평균 약6명의 직원 상담이 이루어졌습니다. 공장 상담실 이용이 어려운 가족(배우자와 자녀)들은 외부 연계 상담을 이용하셨습니다.


상담실에 스트레스 측정(HRV)검사기를 구비해 놓았습니다. 이 검사는 혈관건강 및 맥박이나 자율신경의 균형 정도를 통해 우리가 항상 받고 있는 스트레스의 정도와 신체 조절 능력을 측정해줍니다. 검사시간은 10분 정도 소요되며, 스트레스로 인한 건강상태를 바로 알 수 있는 검사이니 가벼운 마음으로 마음산책 (031-359-5062)에 문의바랍니다


마음산책에는 부부관계, 자녀양육, 정신건강에 관련한 360여편의 책이 구비되어 있습니다. 업무시간 안에 오시면 누구나 대여하실 수 있습니다.


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