21년 5월 마음산책 소하리 상담실 소식

담당자
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2021년 5월에는 일 평균 약 6~7명의 직원 및 직원 가족 내담자가 공장 상담실을 이용하였고, 직원 가족들의 경우 외부 연계 상담을 이용하셨습니다.


2021년 5월 한 달 동안 산재 복귀자를 위한 ‘몸-맘 돌보기’ 프로그램을 총 2회, 10명을 대상으로 실시하였습니다. 산재 프로그램 진행 중 느끼는 통증 스트레스 및 그 외 일상의 스트레스에 대해 이야기 나누고, 스트레스를 관리하면서 느끼는 변화 나누기, 마음 챙김 호흡명상, 바디스캔, 심상치료를 시행하였습니다. 이를 통해 현재 자신의 자세, 몸의 상태를 알게 되는 경험을 하였고, 마음챙김 호흡명상, 바디스캔을 하면서 심신이 긴장 했을 때와 이완 되었을 때의 차이를 알게되았습니다. 신체 통증에 대해 이야기 나누면서 아픈 동료에 대해 공감대를 갖는 되었습니다.


코로나 -19감염 위험으로 대면상담을 실시하기 어려운 경우 비대면 상담(전화 및 화상상담)을 진행하고 있습니다.  필요하신 경우 주저하지 말고 상담 신청하여 도움을 받으시기 바랍니다.


홍천 소노펠리치에서 진행되는 노사공동교육에 ㈜ 마음의 숲 강사가 <우리 마음 안전 운전>이란 주제로 교육을 진행하고 있습니다. 관심을 가지고 참여하셔서 많음 도움 받으시길 바랍니다.



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