21년 5월 마음산책 광주 상담실 소식

담당자
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 5월 한 달 동안 광주 마음산책에서는 하루 평균 6명의 직원 및 가족 상담이 이루어졌습니다. 공장 상담실에 방문이 어려운 가족(배우자 및 자녀)분들은 댁에서 가까운 외부상담 기관에서 상담을 진행 중입니다.


 마음산책은 매주 월요일 1:00~2:00 산재 복귀자를 위해 ‘명상을 통한 자기돌봄 프로그램’을 진행하고 있습니다. 5월 한 달 동안 5회 실시, 총 55명이 참가하였습니다. 통증 및 생활 스트레스와 스트레스 관리 방법에 대해 이야기 나누며 공감대를 형성할 수 있었습니다. 또한, 호흡명상과 바디스캔, 싱잉볼 명상을 통해 몸이 이완된 편안한 상태를 경험하였습니다.


 마음산책에서는 코로나19로 인해 심리적으로 힘든 분들을 위해 직원 및 가족분들께 심리상담을 지원하고 있습니다. 궁금한 사항이나 상담신청은 마음산책 370-3309로 문의바랍니다.


무더운 여름의 시작인 6월입니다. 코로나19로 인해 올 여름의 시작은 모두에게 다른 해의 여름보다 길고 힘든 시기가 될 듯 합니다. 그만큼 건강에 문제가 생기기 쉬우니 꾸준한 건강관리와 마음관리로 안전한 6월 보내시기 바랍니다.

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